Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 121,41g.
Ontbijt: Banana, Viandé Jamón de Cerdo, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Coffee. Lunch: Avocado, Pasta with Vegetables, Chicken Breast. Diner: Decaffeinated Coffee, Fruit Salad. Snacks/Andere: Decaffeinated Coffee. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SJayJay's Gewicht Geschiedenis
|