|
Vyötärö 109,5cm/ eilen pitkä aerobinen
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 84,45g | Eiwit: 103,76g | Kolhy: 190,91g.
Ontbijt: IKEA Kafferep, Kahvi, Tomaatit, Oululainen Jälkiuunileipä, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lunch: Kananmuna, X-Tra Wok Mix. Diner: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Snacks/Andere: McDonald's McFeast, McDonald's Mansikkapirtelö (Iso). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umpahpah's Gewicht Geschiedenis
|