Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 84,80g | Eiwit: 158,97g | Kolhy: 269,43g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Excellent Feeststol, Melkan Roomboter Ongezouten, Winarom Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Fijn Volkorenbrood, Gwoon Aardbeien Extra Jam, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Lidl Gerookte Kipfilet, Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Croma Bakboter, AH Snijbonen, Jumbo Mini Krieltjes, AH Snacktomaatjes, Onions, AH Champignons, Garlic, Carrots, Vomar Biefstuk Tartaar. Snacks/Andere: AH Notenmix Macademia, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|