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Hoy me siento más fuerte, quitándome los grilletes , alejándome del miedo al espejo, el auto rechazo, me siento poderosa de nuevo. Vuelvo a tener el control de mi cuerpo y de mis emociones, se que aun me falta, pero ya falta menos, estoy feliz!
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79,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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546 kcal
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Vet: 32,77g | Eiwit: 30,36g | Kolhy: 32,18g.
Ontbijt: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Andere: Marinela Suavicremas Fresa, Manzana. meer...
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2437 kcal
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Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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