|
|
1307 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 2529,21g.
Ontbijt: Vitamina de Mamão. Lunch: Hortifruti Suco de Manga Natural, Tomates Cereja, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Diner: Padaria Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Suco de Manga Natural. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Gym (Turnen) - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cinara_Prado's Gewicht Geschiedenis
|