Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Kokita Sambal Terasi, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Telur, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Naga, Yakult Yakult, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missanya1015's Gewicht Geschiedenis
|