Еленка (и Еда)'s Logboek, 06 feb 21

Завтрак мой аж на 500 калорий!Сырники 😏💕

Bekijk Dieet Kalender, 06 februari 2021:
1774 kcal Vet: 59,10g | Eiwit: 115,94g | Kolhy: 192,74g.   Ontbijt: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, SAN Изолят Протеина, Яйцо, Творог 0%. Lunch: Макароны Отварные, Mojo Соленая Карамель, Любятово Галеты Классические, Лечо, Рис Вареный, Restoria Фарш Домашний. Diner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая, Дружба Плавленый Продукт , Сэн Сой Нори, Рис Вареный. meer...

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
В этой порции аж 53 грамма белка! Я - молодец! 😁🤩 
06 feb 21 door lid: Еленка (и Еда)
Поделитесь рецептиком 😘 
06 feb 21 door lid: tata16221311
4 сырники 500 ккал?(( 
06 feb 21 door lid: Вова70
Творог 0℅ 180 гр, яйцо, изолят 14 гр, мука рисовая 42 грамма, сахзам, масла 5 грамм для жарки, повидла 23 грамма, под чаек.  
06 feb 21 door lid: Еленка (и Еда)

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.