Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 34,37g | Kolhy: 212,42g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çikolatalı Milk Shake. Lunch: Çay (Demlenmiş), Çaykur Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
captainblack04's Gewicht Geschiedenis
|