Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 74,71g | Eiwit: 97,07g | Kolhy: 75,53g.
Ontbijt: Cenouras, Chá Verde, Sementes de Linhaça, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Limiano Queijo Amanteigado , Chá Verde, Legumes Salteados, Peito de Frango. Diner: Pão Multi-Cereais, Manteiga, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Andere: Figo Seco, Manteiga, Pão Multi-Cereais Torrado, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marta.trindade's Gewicht Geschiedenis
|