Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 117,69g | Kolhy: 106,14g.
Ontbijt: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Bacalhau à Brás, Alface de Folha Verde. Diner: Sopa de Legumes, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Andere: Milsani Skyr Natural, Amendoins. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|