|
Никак не могла определиться, сколько тут ккал и какой «Грузинский» салат выбрать из предложенных ФС. На вкус довольно легкий, но тут на выбор либо слишком много калорий, либо слишком мало. А как вы заносите еду из кафе в свой дневник?
|
2202 kcal
|
Vet: 108,43g | Eiwit: 105,79g | Kolhy: 206,24g.
Ontbijt: Малиновое Варенье, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши, Творожный Сыр Домашний, Авокадо, Блины на Сыворотке с Протеином. Lunch: Слобода Майонез, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Grow Food Медальон из Телятины, Окей Салат Грузинский, Хлеб Цельнозерновой. Diner: Урбеч Миндальная Паста, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Bezкалорий Торт Эстерхази , Азбука Вкуса Эклер. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Царь Пшеничная Крупа, Новая Деревня Молоко 2,5%, Dymatize Протеин (33г), Черника (Несладкая, Замороженная), Ежевика, Банан, Tatis Арахисовая Паста Натуральная. meer...
|
|
1545 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur en 30 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten. meer...
|
|
 Reacties
какая плошка прикольная!!! если в меню не указано, и у официанта не спросили, то я бы занесла с максимальной калорийностью
06 feb 21 door lid: Анка жрун
|
Просто не тянет вкус на максимальную калорийность😁поэтому и задумалась
06 feb 21 door lid: Diana_Alcasar
|
Вопрос в соусе, конечно...
06 feb 21 door lid: Анка жрун
|
Да, наверно. Этот был не майонезный, а воздушный такой
06 feb 21 door lid: Diana_Alcasar
|
Я всегда достаю официантов, но это практически бесполезно (повара и сами не знают, ведь продукты в поставке могут меняться). Поэтому включаю интуицию ища похожее в базе ФС или гуглю что-то с похожим составом))
06 feb 21 door lid: Aliceneko
|
В первое время я разбирала все на примерные граммы в блюде и вбивала по отдельности😁
06 feb 21 door lid: Diana_Alcasar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana_Alcasar's Gewicht Geschiedenis
|