Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2014
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 179,29g.
Ontbijt: Croissant, Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Lunch: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pan d'este Crostini al Sesamo, Merlot. Diner: Lenticchie Cotte, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Merlot. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|