Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 148,23g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Haşhaş Tohumu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Çörekotu, Ispanak, Torku Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Çörekotu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Muz, Elma, Kivi Meyvesi. Diner: Mevsim Salata, Acılı Ezme, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Makarna. Snacks/Andere: Leblebi, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddyymm's Gewicht Geschiedenis
|