Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
41 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 25,11g | Eiwit: 21,19g | Kolhy: 174,86g.
Ontbijt: Сахар, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Haribo Мармеладные Червячки, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Яблоко Зеленое. Diner: Яблоко Зеленое, Мираторг Мексиканская Смесь, Зеленая Стручковая Фасоль, Индилайт Филе Бедра Индейки, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Картофель, Hortex Весенние Овощи, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1300 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poll17's Gewicht Geschiedenis
|