Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 30,46g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 88,93g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина Куриная, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Мандарины. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Сыр Гауда 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Сушки. Diner: Сыр Гауда, Индилайт Грудка Индейки, Капустный Салат, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. meer...
|
|
1190 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Steppen - 25 minuten, Google Fit - 21 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1989olga's Gewicht Geschiedenis
|