Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 151,36g | Kolhy: 327,11g.
Ontbijt: Swan Pechuga de Pavo Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Leche de Almendras, Tortillas de Maíz, Huevo. Lunch: Altar Espárragos , Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Snacks/Andere: Leche de Almendras, Nestlé Cheerios , Toronja, Tortillas de Maíz, Plátano, Mutant Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marioarvizu's Gewicht Geschiedenis
|