Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 58,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 18,04g | Eiwit: 111,36g | Kolhy: 14,98g.
Ontbijt: Garlic Powder, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Heinz Ketchup No Sugar Added, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Lunch: Garlic Powder, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Diner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|