Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 157,43g.
Ontbijt: Nasi Putih, Tumis oncom jamur. Lunch: Terung Dimasak, Kentang Rebus, Tumis oncom jamur. Diner: Tomat Merah, Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kecambah, Tempe, Sawi gulung. Snacks/Andere: Pisang Goreng, Alpukat, Quaker Oat. meer...
|
|
250 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 9 minuten, Google Fit - 23 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanny liem's Gewicht Geschiedenis
|