Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 32,34g | Eiwit: 82,93g | Kolhy: 162,01g.
Ontbijt: Selada Daun Hijau, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alpukat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: SuperIndo Beras Merah, Telur, Tomat Merah, Telur, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Chili Tabur. Diner: Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Melati, Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Pisang, Semangka, Pepaya. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nafa lalala's Gewicht Geschiedenis
|