Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 77,04g | Kolhy: 124,42g.
Ontbijt: Tesco Medium Eggs, Avocados , Tesco Baby Button Mushrooms, Tesco Red Pepper. Lunch: Protein Chocolate brownies, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt. Diner: Sweet Potato , Tesco Gammon Steak, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Grapes, Banana bread, Warburtons Protein Bagel, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gheri1's Gewicht Geschiedenis
|