|
Wafel van ei met rode en gele paprika en kastanje champignons. Heerlijk genoten😊
|
1218 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 103,01g.
Ontbijt: Psylliumvezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Beerenmüsli, Kvarg Vanillesmaak, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Gele Paprika's, Rode Paprika, Jumbo Kastanje Champignons , Ei, Gwoon Spinazie À La Crème . Diner: Beerenmüsli, Kvarg Vanillesmaak, Impala Haringfilet in Tomatencrème Saus, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Light, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
30 dagen app - 6 minuten, Walk at home - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
08 feb 21 door lid: dani.p2
|
Heb je het recept voor mij😊
08 feb 21 door lid: Ariena62G
|
Wat een fantastische idee🤩
08 feb 21 door lid: mayo.h
|
08 feb 21 door lid: bianca114,7
|
Ik heb 2 eieren geklutst dan paprika in kleine stukjes gesneden en spinazie alles door het ei geroerd. Dit op de warme wafelijzer uitgieten en dan de plat gesneden champignons erop leggen. Paar minuutjes wachten en dan heb je je wafel😊
08 feb 21 door lid: dani.p2
|
08 feb 21 door lid: Ariena62G
|
oehhh ga ik ook eens uitproberen😍
09 feb 21 door lid: FitTwinMom.24
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|