Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 184,50g.
Ontbijt: Fat-Free Granola, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Natrel Light Cream, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener. Lunch: No Name Applesauce Unsweetened, Pickled Beets, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Dempster's Honey & Oatmeal Bread. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Sweet Potato , Compliments Unsalted Butter, Great Value Frozen Green Beans. Snacks/Andere: 99 Calorie Double Chocolate Muffin, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|