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cafezim pós treino..(:
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1728 kcal
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Vet: 60,74g | Eiwit: 115,83g | Kolhy: 187,93g.
Ontbijt: Laranja Pêra, Mamão, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo (Inteiro), Queijo Branco, Dux Whey Protein Concentrado , Ameixa Seca. Lunch: Abacaxi, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Gergelim. Diner: Repolho, Cenouras, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Martigran Granola sem Açúcar. meer...
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Pattygon1985's Gewicht Geschiedenis
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