Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 42,71g | Eiwit: 45,30g | Kolhy: 10,08g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Abobrinha Refogada, Ovo, Café. Lunch: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva, Carne Moída Refogada, Frangosul Sassami, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabt2020's Gewicht Geschiedenis
|