Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 92,91g | Kolhy: 150,19g.
Ontbijt: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Lusiaves Salsicha de Aves, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Batata Assada, Alface de Folha Verde, Polvo à Lagareiro, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Milsani Skyr Natural, Amendoins, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|