Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 34,09g | Kolhy: 72,22g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Oatmeal. Lunch: ABC Terasi, Nasi Merah, Telur Dadar, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Labu Siam. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DellaRst's Gewicht Geschiedenis
|