Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 92,87g | Kolhy: 188,23g.
Ontbijt: Brioche, Pizza Margherita, Cappuccino. Lunch: Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Coop Petto di Pollo al Forno, Caffè Espresso, Daily Bread Pane 4 Cereali. Diner: Grancereale Biscotti alla Frutta, Il Picchio Barbabietole Rosse, Daily Bread Pane 4 Cereali, Sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Chiquita Banana. meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Autorijden - 5 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmaso67's Gewicht Geschiedenis
|