Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2784 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 58,47g | Kolhy: 494,74g.
Lunch: Kue Bolu, Misoa. Diner: Mie Gandum. Snacks/Andere: Cimory Cimory Yogurt Drink Strawberry, Regal Marie, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Slai O'lai Biskuit, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Indomilk Susu UHT Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Udah turun 7 kg itu prestasi. Jangan hilang motivasi ya. Btw saling support capai body goals via ig yuk. Boleh tahu ig nya ?
11 feb 21 door lid: abdulbinamrul
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NanaRiani's Gewicht Geschiedenis
|