Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 10110,51g | Eiwit: 7007,99g | Kolhy: 25775,21g.
Ontbijt: Каша Рисовая на Молоке, Кофе, Коркунов Конфета. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Винегрет Классический. Diner: Магнит Мандарины. Snacks/Andere: Liebendorf Сыр Тильзитер, Табрис Курица Отварная, Окей Сочник с Творогом, Кофе. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|