|
gunaydin kahvalti saat 11.45
|
872 kcal
|
Vet: 61,19g | Eiwit: 40,16g | Kolhy: 44,10g.
Ontbijt: Aknaz Hellim Peyniri, Ceviz, Marul, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Zeytin, Lor Peyniri, Yeşil Acı Biber. Lunch: Karpuz Çekirdeği, Badem, Fındık, Kuru Kayısı. Diner: Kuzu Eti, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Bamya. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 56 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eryurtmehpare's Gewicht Geschiedenis
|