|
Обед. Отварной рис пропаренный. Отварная говядина. Огурцы. Да я не боюсь запивать еду и это не мешало мне скинуть 29 кг 😅
|
1749 kcal
|
Vet: 72,86g | Eiwit: 144,31g | Kolhy: 127,25g.
Ontbijt: Чай, Milka Milkinis, Кофе, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Ичалки Сыр Диетический 27%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 5%. Lunch: Кофе, Кофе, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис. Diner: Кофе, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Snacks/Andere: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 33%, Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Чай. meer...
|
|
1325 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren en 44 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Я тоже всегда запиваю еду, только сладким чаем - с мёдом или сахзамом)) Не понимаю паники по поводу жидкости во время еды, мне кажется, что так даже наедаешься быстрее)
10 feb 21 door lid: kkkkkk15
|
Вот вот )) устроили себе проблемы. Много кто в это верит 😂
10 feb 21 door lid: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|