|
3-4 gündür şehir değiştirme telaşıyla kendime çok yüklendiğimi fark ettim ve dedim ki kendimi neden ödüllendirmiyorum. öyle bir öğün işte :D
|
1542 kcal
|
Vet: 77,38g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 164,30g.
Ontbijt: Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşhaş Tohumu, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Maydanoz, Ispanak, Kurutulmuş Bütün Susam, Çörekotu, Zeytinyağı, Yumurta. Lunch: Bim Patito Acılı Cips, Çerezya Kavurga Mısır. Diner: Çörekotu, Kısır, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Kuru Fasulye, Pişmiş Yeşil Bezelye, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Andere: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddyymm's Gewicht Geschiedenis
|