|
Pesado na balança da Fer. Estou me sentindo muito mais imensa!
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 211,25g.
Ontbijt: Caponata de Beringela e Abobrinha, Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco, Tirolez Creme de Ricota Light, Alface, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lunch: Frango Teriyaki. Diner: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Queijo Gorgonzola, Cebolas, Predilecta Milho em Conserva, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Activia Aveia, Frimesa Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacaxi, Mamão. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Elíptico (MET 9, peso 66) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Descer Escada - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Subir escada - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andressa.C's Gewicht Geschiedenis
|