Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 56,11g | Eiwit: 40,86g | Kolhy: 82,66g.
Lunch: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Fry's Chicken Style Strips, Baba Ghanoush, Woolworths Feta Cheese. Diner: Beetroot, Sunflower Oil, Gourd White-Flowered (Calabash) , Rhodes Butter Beans, Gem Squash. Snacks/Andere: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Tea with Milk, Almonds , Blueberries , Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Yorish's Gewicht Geschiedenis
|