Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2021
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 45,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 94,89g | Kolhy: 151,88g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Sütaş Üçgen Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Ayran, Makarna, Şekersiz Türk Kahvesi, Balmar Yarım Yağlı Süt, Badem, Portakal. Diner: Doğanay Şalgam Suyu, Kıvırcık Lahana, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Andere: Tavuk Baget, Çiğ Köfte, Şekersiz Çay, Genç Yeşil Soğan, Ayran. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizkaya3864's Gewicht Geschiedenis
|