|
começo dia 09/02/2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 50,64g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 122,33g.
Lunch: Suco de Couve com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Torta de Frango, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Melancia. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunadaianel's Gewicht Geschiedenis
|