Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 257,55g.
Ontbijt: Blackberries , Lotus Savoury Yeast Flakes, Cocoa Powder (Unsweetened), Kellogg's All-Bran Original, Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Lunch: Milk, St. Dalfour Strawberry Jam, Mango, Blackberries , Bananas , Cocoa Powder (Unsweetened) , Yoghurt. Diner: Tasty Cheese, Coles Cracker Squares, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yoghurt, Olive Oil , Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cocoa Powder (Unsweetened) . meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|