Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 35,77g.
Ontbijt: Queijo Branco, Melão, Ovo. Lunch: Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. Diner: Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Amendoim. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaviajr's Gewicht Geschiedenis
|