Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2014
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 46,29g | Kolhy: 80,52g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Einstein Brothers Bagels Whipped Garden Vegetable Reduced Fat Cream Cheese, Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Butterball Everyday Turkey Bacon. Lunch: Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Perky Jerky Turkey Jerky, Publix Chocolate Chip Cookie-Bakery, Lay's French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks, Blue Diamond Toasted Coconut Almonds. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CeeElle's Gewicht Geschiedenis
|