1 februari 2021 Leher 32 cm lengan 29 cm pinggang 72 cm perut 82 cm lower 87 cm pinggul 95 cm paha 58cm betis 38 cm BB 57,9 kg
10 februari 2021 Leher 31 cm lengan 29 cm pinggang 70 cm perut 80 cm lower 85 cm pinggul 94 cm paha 60 cm betis 37 cm BB 55,5 kg
SYOK LINGKAR PAHA NYA NAIK 😭😭😭 tapi celana yang biasanya ngepress di paha tadi pas nyoba lgi pada longgar 😍😍😍 wkwk kenapa begitu -_-
|
1312 kcal
|
Vet: 120,17g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 30,70g.
Ontbijt: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Telur goreng olive oil, Hati Ayam, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Alpukat, Udang Rebon, Tumis Kangkung. Diner: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Snacks/Andere: Mayonaise keto, Carrot fries. meer...
|
|