|
bes tane lokma yedim vicdan azabini agir odedim:d 50dk chest-triceps/10dk abs, 2-2,5saat kosu yuruyus. ölüyom.
|
1851 kcal
|
Vet: 86,96g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 166,34g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Namet Hindi Füme 7/24, Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Lokma Tatlısı, Birşah Ayran, Tavuklu Pilav. Diner: Bgrill Piliç Yaprak Döner , Tavuklu Pilav. Snacks/Andere: Mandalina. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliniss's Gewicht Geschiedenis
|