|
I weighed in with a full stomach and still dropped wait I'm so happy! ( it says I was at 220 but I was at 221.7)
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 22,81g | Kolhy: 67,12g.
Ontbijt: Frank's Red Hot Original Cayenne Pepper Sauce, Meijer Fried Eggs. Lunch: Jiffy Creamy Peanut Butter, Apples . Diner: Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Peas and Carrots (Frozen) , Sweet Onions , Kroger Red Wine Vinegar, Tomato Paste , Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Mott's All Natural Fruit Snacks, Aldi Rice Chex, Chocolate Chips, Jif Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Another nickel in the bank. Let's go! #grindtime #stayhungry
11 feb 21 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chamomilec's Gewicht Geschiedenis
|