Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 14,21g.
Ontbijt: Cafezinho. Lunch: Omelete. Diner: Calabresa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Andere: Cream Doim Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
sandro.turcatto's Gewicht Geschiedenis
|