LilyAleks's Logboek, 11 feb 21

Мой сбалансированный завтрак: скрембл с красным перцем и зелёным луком, две брускетты с соусом песто, плавленным сыром и куриной грудкой, черный шоколад 77,7%, орехи и кофе. 625кк БЖУ 40,3/32,8/41.. сделано из того, что было

---

1341 kcal

Vet: 57,97g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 131,17g.   Ontbijt: Ореховый Рай Миндаль, Barilla Соус Песто Дженовезе, Сарафаново Молоко 1,5%, Красная Цена Яйцо С0, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Nespresso Кофе, Окское Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Батон Московский, President Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Глобус Вермишель, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Diner: Помидоры, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Andere: Ряба Майонез Провансаль, Красная Цена Яйцо С0, Green Ray Горошек Консервированный, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин. meer...

71 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...