Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 86,09g | Eiwit: 172,52g | Kolhy: 332,70g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Peer yoghurt muffin (12 stuks), Campina Echte Slagroom, Barebells Protein Bar Salty Peanut, German Blood Orange, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Melkan Roomboter Ongezouten, Zespri Kiwi Gold, Lidl Maisbrood, Boiled Egg, Winarom Mosterd, AH Excellent Feeststol, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Lidl Eiersalade, Hero Zwarte Kersen, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Fricandeau. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Winterpeen, Jumbo Zoete Aardappel, Lidl Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Mymuesli 20% Protein Chococrunch, Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|