Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 138,48g.
Ontbijt: Matinal Leite Meio Gordo, Biotech Hydro Whey Zero. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pescada Cozida. Diner: Matinal Leite Meio Gordo, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Melão. Snacks/Andere: Pão Multi-Cereais, Pingo Doce Azeite, Sementes de Linhaça, Omelete ou Ovos Mexidos, Compal Essencial à Colher. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marta.trindade's Gewicht Geschiedenis
|