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Buondì!🌥Day on+Carbo!🏋🏻♀️Super ricarica preworkout!💪🏻 Esperimento di oggi:Ciccio pancake al cioccolato ripieno di ricotta con crema e granella di pistacchi!😛 Un Ciccio dai sapori siculi...Mizzega che buono!😜C:70.8g,P:32.8g,G:18.9;Kcl 592!🌻
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1848 kcal
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Vet: 40,22g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 250,74g.
Ontbijt: Ciccio pancake ripieno di ricotta, Rapunzel Agar Agar . Lunch: Fragole, Ribes, Mirtilli, Rummo Mezzi Rigatoni senza Glutine , Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro. Diner: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, il Nuovo Pane Pane Integrale a Fette🍞, Garden Gourmet gli Sformatini Zucchine Pomodorini e Peperoni. Snacks/Andere: Wasa Integrale, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella. meer...
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 Reacties
Mi faccio comprare la ricotta e ci provo 😉
11 feb 21 door lid: p*rita
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Ok, grazie mille!
Aggiunto all'elenco delle colazioni da testare.
L'altro giorno ho fatto il mio primo ciccio pancake, ormai sono partito anch'io!
11 feb 21 door lid: Il Grande Puffo
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Bene così!Aspetto di vedere le vostre versioni!!!☺️
11 feb 21 door lid: Chiara.D.89
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11 feb 21 door lid: gams1959🎣🐟🐟🐟
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11 feb 21 door lid: manux6.QB
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Grazie gams!!☺️
Grazie manux!😌Figurati!😉
11 feb 21 door lid: Chiara.D.89
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Wooow come lo fai? Che ingredienti metti per fare il Ciccio?
11 feb 21 door lid: ___Fire.on.Ice ❄️
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Fire.on.Ice,grazie!!😁
Il procedimento e gli ingredienti con le dosi, li trovi nei commenti qui sotto al post!😉
11 feb 21 door lid: Chiara.D.89
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11 feb 21 door lid: Chiara.D.89
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@Chiara.D.89 grazie x il consiglio 😘 seguo anche io sta pagina, sono molto bravi loro 😊
11 feb 21 door lid: Foxy L Fox
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Adelaide,sono contenta che ti sia piaciuto questo Ciccio pancake!!☺️Provalo e poi fammi sapere!😉
11 feb 21 door lid: Chiara.D.89
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