Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 159,04g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: Yoki Amendoim, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Leite Desnatado, Nescau Light. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Swift Carne Moída Patinho, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Swift Carne Moída de Patinho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|