Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 91,14g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Great Value Pineapple Chunks, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Diner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Freshlike Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Kirkland Signature Almonds. meer...
|
|
4116 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|