Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 23,87g | Eiwit: 46,65g | Kolhy: 117,86g.
Ontbijt: Melão, Banana Prata, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Ovo Mal Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Couve Manteiga Crua, Swift Pernil sem Osso Temperado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Antarctica Guaraná Zero, Angeloni Rocambole Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral, Verdemar Patê de Frango Light, Verdemar Patê de Frango Light, Verdemar Patê de Frango Light. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, esteira - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simeia.nina's Gewicht Geschiedenis
|